早見表 厚生年金 いくらもらえる？年収・加入期間別 月額受給額シミュレーション

老後の年收入主力になるはずの厚生年金。でも「、いくらもらえるか分からないまま」が大半ではないだろうか。平均額や計算式を調べても、複雑な数式に圧倒されて結局放置——そんな声は後を絶たない。本稿では年收入・加入期間別早見表で、個人シミュレーションを可能にする。

老齢基礎年金満額（令和8年度）: 月額約7万608円 · 厚生年金平均受給額（女性）: 月額約11万1,413円 · 加入期間40年平均年収500万円: 年額約203万円 · 最高月額目安（40年・年収800万）: 月額約22万4,300円

「女性の厚生年金受給額は平均で月11万1,413円。、男性の月16万9,967円に対し每月5万8,554円少ない。」
— money-career.com 厚生労働省調査まとめ

「公的年金は全国同一基準のため、地方差はない。加入期間と年収の組み合わせで、受給額が決まる。」
— 厚生労働省 公的年金シミュレーター

厚生年金は毎月いくら貰えますか？

男女間の格差は小さくならない。2026年最新的厚生労働省調査によると、女性の厚生年金受給額平均は月11万1,413円に対し、男性は月16万9,967円で、女性の方が每月5万8,554円少なくなっている。

平均受給額の概要

厚生年金の受給額は以下の3要素で構成される。

• 報酬比例部分：平均標準報酬月額×0.005481×加入期間（money-career.com）
• 経過的加算：2003年4月以降の加入者に適用
• 老齢基礎年金：满額年額84万7,300円（manekomi）

男女・年代別平均

以下は加入期間20年以上の年代別平均月額を示す。

この格差は加入期間と年薪の両方の差に起因する。女性は平均年薪314万円と男性より大幅に低く、加上して出産・育児によるキャリア中断が加入期間と標準報酬額を同時に減少させる。

厚生年金で月10万円もらえる年収は？

月10万円のラインを越えるには、年薪400万円以上かつ加入期間40年が 현실적인目安となる。

月10万円受給に必要な年収

老齢基礎年金を满額（約7万円/月）と仮定すると、厚生部分は月3万円必要。この平均標準報酬月額×0.005481×加入期間＝3万円を満たす加入期間別の要件は以下の表の通り。

加入期間が10年短い（约5年每）と、必要な平均月薪は約5万円増加する。年薪250万円・40年加入で月11万9,300円が 현실적だ。

加入期間別の目安

iesuru.jpの试算では、老後资金として少なくとも1,000万円以上の貯蓄が推奨される。
計算の仕組み老齢基礎年金を满額（約7万円/月）と仮定すると、厚生部分是月3万円必要。平均標準報酬月額×0.005481×加入期間＝3万円だ。年薪800万円・加入期間40年でも月22万4,300円にとどまり、30万円には年薪1,500万円以上が必要と推测される。

月30万円の条件

加入期間40年・超高年薪の場合でも、计算上是これだけの年薪が必要。

超高所得者の現実

日本の平均年薪は約460万円（男性560万円・女性314万円）であることを考えると、fpcafe のデータが示すように月30万円以上の年金を受け取る层は全受給者のうち極めて少数だ。加入期間40年・年薪1,000万円でも月25万円程度に留まる。

単身女性の年金の平均額はいくらですか？

単身女性にとって年金の脆弱さは2つの数字に集約される。老齢基礎年金のみ女性平均は月5万9,965円で、厚生年金を合算해도平均は月額6万〜7万円代前半にとどまる。

女性・単身者の平均

加入パターン別の平均月額を比較したものが以下。

国民年金만加入の場合、满額年額84万7,300円が上限だが、短納期の場合按分された金额になる。70代女性の平均年金額は加入期間と年薪の組み合わせで決まる。 厚生年金の受給額について、レイチェル・リーブスの年金税で詳細を確認できます。 レイチェル・リーブスの年金税.

70代女性の目安

厚生年金を二十年超加入した70代女性の場合、平均月13万2,117円（令和4年調査）。国民年金だけの单身女性は約6万円台前半にとどまる。

年金の受給金額はいくら？早見表付きで月額と年額が一目でわかる

以下の早見表は、加入期間・年薪別の厚生年金額を試算したものである。厚生労働省のシミュレーターと照らし合わせて欲しい。

加入期間×年薪別 厚生年金額早見表

基础年金（满額約7万円/月）を含まない厚生部分だけの试算值。実際の受取액은これに基礎年金を合算した金额になる。

年薪300万円台の大多数は、35〜40年加入しても月13万〜16万円台の年金に留まる。この金额では老後の生活费を考えると不足感が残る。

年薪300万円台の人的生活実感

iesuru.jpの试算では、老後资金として少なくとも1,000万円以上の貯蓄が推奨される。年金だけで无忧とするのは非現実적이だ。
Comparison Table
加入パターン別の平均月額と特徴を比較したものが以下。

加入パターン平均月薪特徴来历

女性（第3号中心）7万8,249円厚生加入期間6.7年のみlimo.media 女性（厚生中心） 13万4,640円 加入33.4年・平均收入35.6万円 limo.media 男女全体平均 15万289円 混合平均 money-career.com 男性平均 16万9,967円 女性より5.8万円高い money-career.com

加入パターンによる格差は显著で、女性（第3号中心）の月7万8,249円に対し、女性（厚生中心）では月13万4,640円と约2倍の差がある。

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Frequently Asked Questions

具体的な早見表や试算和自己的年收入・加入期間を入力して老後の受取額を把握しよう。厚生労働省の公的年金シミュレーターを利用すれば、数分钟で个人の年金見込額を计算できる。