痛の天気
ライブ予報は自動更新されます。記載のガイダンスは 2026年6月23日 に気象編集部が最終確認しました。データは気象庁ほか各国気象機関のものを Open-Meteo 経由で利用しています。
今日は低気圧の通過で気圧が急降下。天気痛の症状が出やすいため、早めの対処を心がけてください。
今日の天気痛リスクは？
気圧の急な変化が「天気痛とは気圧の変動が原因」という仕組みを引き起こします。特に朝から昼にかけて気圧が低下し、夜に回復する見込みです。
- 気圧変化：約5 hPa低下後、上昇
- 湿度：高め（80%前後）で、眠気や倦怠感を誘発
- 風速：南寄りの風、最大7 m/s
- 気温：平年並みだが、寒暖差あり
天気痛を和らげるには？
「天気痛 解消 法」として実践しやすいのは、耳周辺のマッサージやこめかみへの温湿布。気圧変化を感じやすい人は、天気痛チェックを活用し早めの服薬を検討しましょう。
- 市販の鎮痛薬（アセトアミノフェン系）が「天気痛に効く薬」として一般的
- 睡眠不足を避け、カフェインの摂取を控えると眠気軽減に有効
- 室内で過ごす場合、こまめな水分補給と軽いストレッチ
気圧変化-5 hPa（最低1001 hPa）
湿度82%
風速最大7 m/s（南寄り）
気温差3°C（最高18°C、最低15°C）
天気痛 読み方は？
「てんきつう」と読みます。一般に気圧や気温の変化で生じる頭痛や関節痛を指します。
天気痛 いつまで続くの？
症状は気圧が安定するまで続きます。今回の低気圧は夜には通過するため、今夜までがピークです。
天気痛 眠気はなぜ起こる？
気圧低下で自律神経が乱れ、副交感神経が優位になり眠気を感じます。対策として軽い運動が有効です。
詳しい週間の気圧傾向は天気（週間）、リアルタイムの雨雲情報は雨雲レーダー（全国）をご確認ください。また、天気ハブでは各地の詳細な天気痛情報をまとめています。
